Get Fit For Active Living (en anglais seulement)

Catégories

Catégories associées à la pratique exemplaire :

  • Individual
  • Organization
  • PP-icon1
  • Seniors (ages 65+) icon
  • Canada
  • Éducation et littéracie
  • Anglais
  • Milieu de soins de santé
  • Habitudes de vie et compétences d’adaptation personnelles
  • Activité physique
  • Installations de loisirs/ conditionnement physique/ sports

Aperçu

Get Fit for Active Living est un programme de sensibilisation et d’exercice de huit semaines visant à présenter à des personnes âgées les avantages de faire de l’exercice et de mener une vie active. Le programme comporte deux cours d’exercice d’aérobie, un cours sur l’entraînement avec poids et un cours de sensibilisation d’une heure chaque semaine. Les participants apprennent comment entamer un programme d’exercice régulier et l’importance d’avoir un mode de vie sain et actif pour préserver leur indépendance. Méthodes : Conception quasi expérimentale, prétest et post-test. Résultats : Les résultats laissent entendre qu’un an après les séances d’exercice et de sensibilisation de GFAL, les personnes âgées ont un meilleur taux de participation aux exercices et aux activités physiques (64 %) que les taux rapportés précédemment dans la documentation (51 %). Des données de suivi après un mois ont été recueillies auprès de 247 participants dont 73 % faisaient encore régulièrement des exercices (exercices physiques au moins trois fois par semaine, pendant au moins 30 minutes), 12 % faisaient parfois de l’exercice et seulement 9 % ne faisaient plus du tout d’exercice (4 % pour des raisons de santé). Conséquences : En raison du besoin croissant d’instaurer un plus grand nombre de programmes d’activité physique destinés aux personnes âgées, le CCAA met en œuvre le programme GFAL à l’échelle provinciale et nationale.

Document-source principal

N/A

Coordonnées des développeurs et/ou des responsables de la mise en œuvre

N/A

Cœur de l'intervention

N/A

Problème(s) de santé visé(s) par l'intervention

N/A

N/A

Activités propres à l'intervention

N/A

Priorité/Population cible de l'intervention

N/A

Résultats

N/A

Adaptabilité

Historique de la mise en œuvre

N/A

Expertise requise pour la mise en œuvre dans le contexte de l'intervention

N/A

Existe-t-il des appuis disponibles pour la mise en œuvre?

N/A

Existe-t-il des ressources et/ou des produits rattachés à l'intervention?

N/A